Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.07 km
1:01:07 06:04 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
13.8 km
1:15:09 05:27 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
23.87 km
2:16:16 |
|
8
15.79 km
1:27:47 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.69 km
58:26 05:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
15.03 km
1:21:22 05:25 p/km Normál futás |
15. hét
41.51 km
3:47:35 |
|
15
10.56 km
1:03:11 05:59 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
8.17 km
48:17 05:55 p/km Laza futás |
20
10.14 km
1:00:58 06:01 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
28.87 km
2:52:26 |
|
22
13.05 km
1:14:25 05:42 p/km Normál futás |
23
10.55 km
57:24 05:26 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
16.84 km
1:39:35 05:55 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
40.44 km
3:51:24 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
1.06 km
07:49 07:22 p/km Laza futás
21.91 km
1:59:27 05:27 p/km Normál futás |
5
0.69 km
05:02 07:18 p/km Laza futás
6.37 km
34:41 05:27 p/km Normál futás |
18. hét
30.03 km
2:46:59 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 134.69 km | 12:47:41 |
16.84 km |
1:39:35 |
| Összesen | 11 | 134.69 km | 12:47:41 |
16.84 km | 1:39:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 604.3 km | 58:01:37 |
21.91 km |
2:17:48 |
| Összesen | 54 | 604.3 km | 58:01:37 |
21.910 km | 2:17:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
